Sono personalmente dell’idea che queste situazioni di cambiamento e riadattamento delle abitudini di vita, possono essere un’opportunità per fornire al nostro cervello nuovi stimoli. Non a caso la razza umana non si è estinta (come i dinosauri), malgrado continui cambiamenti climatici e altre catastrofi che hanno coinvolto la nostra specie. Ma, senza nulla togliere ai nostri avi, anche quello che stiamo vivendo in questi giorni a causa della quarantena forzata dal coronavirus, è nel nostro piccolo una potenziale catastrofe. Non tanto per la nostra salute fisica (che fino a che stiamo a casa è itelligentemente tutelata), ma per le ricadute che ci sono in termini mentali. Non ce ne accorgiamo ma stiamo vivendo un cambiamento in atto, a livello cognitivo e comportamentale, che non sappiamo bene quali conseguenze comporterà nella (spero prossima) vita normale. Di certo, un cervello inattivo è pericoloso. E’ come accendere la propria auto nel box senza partire. Prima o poi il monossido di carbonio che esce dalla marmitta ti addormenta e ti uccide. Ecco proprio cosi. Le nostre case possono diventare “il nostro box” mentale, per questo è necessario tenere aperta la porta e far girare la nostra macchina (il cervello).
Ho pensato fosse bene quindi fornire a chi mi segue, un po’ di idee su come “far girare” la nostra mente, per non atrofizzarla. Vi segano per prima una pagina presente nel sito governativo dell’AGID (Agenzia per l’Italia Digitale) nella quale sono presenti tutta una serie di link diversificati per categorie, di servizi che diverse aziende forniscono gratuitamente o con forti sconti, proprio per rendere piu’ vivibile questo momento. Il link lo trovate qui: Solidarietà Digitale, ed un elenco di siti che forniscono cataloghi infiniti di corsi (anche gratuiti) da poter fare tranquillamente da casa, a nostro piacimento
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FONTE ARTICOLO: MARCOMIRRA.IT (https://www.marcomirra.it/palestra-per-il-cervello/)